Team Canottieri San Cristoforo

Vi presentiamo il nostro team da chi si occupa dell'organizzazione a tutti gli istruttori delle varie discipline.

AllIstruttoriCanottaggioCanoa e KayakSUPOrganizzazione
Presidente

Sergio Passetti

Vice Presidente

Moreno Fiore

Segreteria

Elena Ambrosioni

Segreteria

Linda Canzi

Segreteria

Cristina Muniz

Segreteria

Monica Talamona

Segreteria

Eva Zamboji

Responsabile sezione canottaggio

Elia Luini

Responsabile sezione canottaggio

Ugo Lamberini

Istruttore di canottaggio

Milo Fabbroncini

Istruttore di canottaggio

Andrea Coppola

Istruttrice di canottaggio

Francesca Postiglione

Istruttore di canottaggio

Stefano Tranchida

Istruttore di canottaggio

Lorenzo Fossi

Istruttore di canottaggio

Luca Del Prete

Istruttore di canottaggio

Lorenzo Mazzeo

Responsabile sezione Dragon Boat

Simone Lunghi

Responsabile sezione Canoa e Kayak

Alessandro Zecca

Istruttore di canoa e kayak

Matteo Segat

Istruttore di canoa e kayak

Tobia Padovan

Istruttore di canoa e kayak

Vincenzo Giangrasso

Responsabile Sezione Stand Up Paddle

Riccardo Violet

Istruttore di Stand Up Paddle

Lorenzo Galimberti

Istruttore di Stand Up Paddle

Oscar Violet

Istruttore di Fit Walking

Mario Smanio

Presidente

Sergio Passetti

La Canottieri San Cristoforo nasce nel Luglio del 2009 per idea e volontà del suo attuale Presidente Sergio Passetti.

Varrebbe la pena di dire non c’è il due senza il tre. Due storiche Canottieri sono infatti già presenti sulle sponde del Naviglio Grande : la Canottieri Milano e la Canottieri Olona.

La terza Canottieri, la più piccola ma con un desiderio di crescere e tutto l’entusiasmo di chi comincia, trova subito uno spazio importante nella nicchia degli appassionati del remo.

Corsi e proposte innovative abbracciano quelle che sono le necessità dei più giovani ma non solo.

Un parco barche importante, prevalentemente dedicato a barche scuola fa si che gli appassionati di questo sport possano da subito cimentarsi in una navigazione fatta in sicurezza e direttamente nelle acque dell’amico Naviglio.

Unica nel suo genere la società mette a disposizione le proprie imbarcazioni al CORPO SOCIALE che rapidamente cresce e si consolida. Il socio Canottieri San Cristoforo infatti oltre a frequentare la struttura può in qualunque momento prendere una barca ed uscire per una remata in solitario o in compagnia.

La Canottieri San Cristoforo è anche la sola Canottieri a svolgere l’attività di Canoa, Sup e Voga alla Veneta. Un altro modo per fare sport e per galleggiare muovendosi spinti solo dalla forza delle braccia.

E’ così che oggi se vi affacciate dalle sponde vicino alla Chiesetta di San Cristoforo vedrete le acque solcate dalle nostre innumerevoli prue.

A bordo non c’è età, si parte dai ragazzini di 10 anni per arrivare ad alcuni vetusti ma impavidi canottieri che si divertono a far scivolare con eleganza gli scafi nell’acqua.

Insomma oggi stare in San Cristoforo è un piacere che tu sia iscritto ad un corso oppure che sia socio.

Simpatia professionalità e cortesia sono i must che permettono ad un numero sempre maggiore di frequentatori di sostenere il nostro sodalizio con il medesimo entusiasmo dei primi anni.

Vi aspettiamo quindi, anche solo per provare, per un incontro con questo meraviglioso sport oggi praticato anche da un grande numero di appartenenti al gentil sesso.

Vice Presidente

Moreno Fiore

Vice Presidente e responsabile di sede in Alzaia Naviglio Grande 122

Segreteria

Elena Ambrosioni

Segreteria

Linda Canzi

Segreteria

Cristina Muniz

Segreteria

Monica Talamona

Segreteria

Eva Zamboji

Responsabile sezione canottaggio

Elia Luini

Migliori risultati conseguiti:

2000 – Medaglia Argento Giochi Olimpici Sidney – Australia
2001 – Medaglia Oro Campionati Mondiali Lucerna – Svizzera
2002 – Medaglia Oro Campionati Mondiali Siviglia – Spagna
2003 – Medaglia Oro Campionati Mondiali Assoluti Milano – Italia
2004 – Medaglia Oro Coppa del Mondo Monaco di Baviera – Germania
2004 – Medaglia Oro Coppa del Mondo Lucerna – Svizzera
2006 – Medaglia Oro Coppa del Mondo Lucerna – Svizzera
2006 – Medaglia Oro Coppa del Mondo Poznan – Polonia
2009 – Medaglia Oro Coppa del Mondo Banyoles – Spagna
2011 – Medaglia Oro Campionati Europei Plodviv – Bulgaria

Responsabile sezione canottaggio

Ugo Lamberini

Dal 1982 al 1985 Vice Allenatore Squadra Agonistica Canottaggio CUS Milano
Dal 1985 al 2000 1° Allenatore Squadra Agonistica Canottieri Milano
Dal 2000 al 2005 1° Allenatore Squadra Agonistica Idroscalo Club

Atleta di canottaggio di interesse Nazionale, ho fatto in precedenza nuoto-pallanuoto e scherma.

Allenatore di canottaggio non c’è stato un solo anno dove non ho portato Atleti sui podi dei campionati Italiani: ho vinto 3 titoli Italiani:

  • Doppio PL maschile
  • Doppio Ragazzi maschile
  • Singolo femminile junior

Ho portato diversi atleti in nazionale:

  • Spremberg Stefano
  • Ravasi Fabrizio (7 volte Campioni del Mondo in 8 PL)
  • Spremberg Simone
  • Beccalli Sergio
  • Verzotti Edoardo
  • Casiraghi Josè (che successivamente con la Nazionale si è laureato Campione del mondo in 4 di coppia PL
  • Milani Laura (che successivamente con Fiamme Gialle è diventata Campionessa del Mondo e partecipato alle Olimpiadi di Rio)

 

Istruttore di canottaggio

Milo Fabbroncini

2002 – 1° classificato Campionati Italiani Ragazzi cat. 8+

2003 – 2° classificato International Regatta Lucerna cat.8+

2003 – 4° classificato Campionati Italiani Juniores cat 2-

2004 – 1° classificato Campionati Italiani Under 23 cat. 8+

2018 – 3° classificato Campionati Italiani Master cat. 4x

Inizio attività agonistica 1997 nel canottaggio presso il C.N. Posillipo di Napoli

Inizio attività agonistica 2005 nel football americano presso Briganti Napoli poi proseguita con i Rhinos Milano

Partecipazione a 6 campionati di serie A2/B con vittoria di un titolo di campione d’Italia

Partecipazione a 3 campionati italiani di Serie A1 con raggiungimento Play Off.

Lo sport è parte integrante della mia vita da quando ho 4 anni, età in cui ho iniziato prima con il nuoto e poi con la vela. Come mi piace raccontare, ho imparato a nuotare e timonare prima di imparare ad andare in bici. Dopo qualche anno, poi, ho trovato quello che sarebbe diventato il mio sport prediletto: il canottaggio. Ho sempre vogato per il C.N. Posillipo a Napoli, dove ho potuto cogliere gli insegnamenti di alcuni tra i migliori allenatori a livello italiano. Tanta dedizione ed una buona dose di perseveranza, mi hanno portato a raggiungere qualche risultato di buon livello. La voga di punta è sicuramente la mia preferita, 8+ e 2- le mie barche del cuore, seppur nel 4x ho fatto delle cose interessanti. Non ultimo il terzo posto ai campionati Master proprio con la Canottieri S. Cristoforo.

Verso i 20 anni di età, vuoi per un affaticamento alle ginocchia vuoi per gli impegni universitari, mi sono allontanato dal canottaggio per scoprire un nuovo sport: il Football Americano. Totalmente diverso da quello a cui ero abituato, qui ho imparato l’uso della forza d’impatto, ho migliorato l’agilità ed ho apprezzato la grande tattica che si cela dietro a questo bellissimo sport.

Il mio approccio all’insegnamento del Canottaggio si basa su tre principi: impegno, supporto, capacità di apprendere. Essere “coachable” è condizione fondamentale per imparare e per trarre il meglio dalle conoscenze che posso trasferire. Se devo dare la stessa correzione 100 volte, c’è qualcosa che non sta funzionando. Mi piace capire dove e come si può migliorare, dando la possibilità a tutti di avere gli strumenti per imparare divertendosi.

Laureato in Economia, parlo inglese fluentemente e capisco francese e spagnolo. Quando non alleno, sono uno startupper nel settore Green Tech e seguo la parte di Business Development.

Istruttore di canottaggio

Andrea Coppola

2016/ Medaglia Oro – Campionato Italiano Canottaggio – categoria esordienti

2016/ Medaglia Oro – Campionato di Lombardia – categoria esordienti

Sono nato a Milano il 29.12.1997 e mi sono avvicinato al canottaggio all’età di 14 anni presso la società Canottieri Milano, prima come corsista e poi come atleta della squadra agonistica. Arrivato alla fine del secondo anno Under 23 ho deciso di interrompere l’attività agonistica per proseguire gli studi universitari.

Dal 2018 collaboro con la Canottieri San Cristoforo dove ho avuto modo di seguire, come istruttore, corsi di bambini, ragazzi e adulti. Ho quasi sempre allenato persone che praticano il canottaggio a livello amatoriale, che quindi non hanno particolari ambizioni sportive ma vogliono dedicare parte del loro tempo ad una attività sportiva sana, piacevole e, quando possibile, all’aria aperta.

Istruttrice di canottaggio

Francesca Postiglione

Medaglia Oro Campionato Italiano Assoluto 4xPL femm 2008

Medaglia Oro Campionato Italiano Master 8+ femm

Inizio l’attività agonistica nel 2001 presso il Circolo Canottieri Napoli, per poi un anno dopo continuare a remare per il Reale Yacht Club Canottieri Savoia.

Nel 2005 mi trasferisco a Pavia per l’università e mi tessero per il Cus Pavia, società con la quale ho vinto il campionato italiano nel 2008 e a cui sono rimasta tesserata fino al 2019.

Oggi sono tesserata per la Canottieri Orbetello e gareggio a livello amatoriale nella categoria Master.

Negli anni ho potuto partecipare a svariate competizioni nazionali ed internazionali, non solo come atleta, ma anche come allenatore e Team Manager. Nel 2009 sono stata allenatore in un Training Camp in Finlandia. Nel 2012 come Team Manager accompagno la squadra in un circuito di competizioni universitarie in Cina. Nel 2016 come allenatore in Russia a San Pietroburgo.

Nel 2012 sono diventata allenatore di 1° livello e nel 2017 ho conseguito il 2° livello. Ho collaborato per 2 anni con il Development Team di World Rowing, per inserire il canottaggio nei paesi in via di sviluppo, partecipando anche alla World Rowing Coaching Academy nel 2019.

Nel 2021, decido di accantonare la carriera di allenatore per concentrarmi di più sul mio lavoro di Tecnico Radiologia (presso il San Matteo di Pavia), decido così di intraprendere la strada di Giudice Arbitro.

Per me allenare era un capitolo chiuso, fino alla proposta della Canottieri San Cristoforo. Questa esperienza ho deciso di vivermela non tanto come allenatore nel senso stretto del termine, quanto più come messaggera di una passione infinita per il Canottaggio. Perché sono dell’idea che in questo sport c’è spazio per tutti e tutti possono imparare a remare, migliorarsi e provare sensazioni che nessun altro sport può regalarti.

Istruttore di canottaggio

Stefano Tranchida

Canottiere dall’età di 10 anni e agonista dal 2003 al 2009. Conseguiti discreti risultati a livello nazionale. Selezionato per la squadra lombarda dei Cadetti e posizionato al 1° posto al Festival dei Giovani del 2006 su imbarcazione 8+. Successivamente conseguita, con buon piazzamento, la School Head of The River Race sul Tamigi, Londra, con imbarcazione 8+, categoria Ragazzi. Secondo posto alla stessa cometizione, nell’anno successivo, per la stessa specialità e categoria. Dopo periodo di stop dall’attività remiera quotidiana, inizio della carriera di istruttore per Canottieri San Cristoforo e subito dopo presso CUS Milano (Palacus Idroscalo). Conseguito diploma di 1° livello come Allenatore di canottaggio con ottimi voti.

Partecipazioni a eventi promozionali e di beneficenza, quale Beat it.

“Il mio metodo si basa su quanto imparato in prima persona, sia per quanto riguarda strettamente il canottaggio, sia per l’approccio ai giovani appassionati e agli amatori. L’impegno vuole essere continuativo e a lungo termine: vorrei arrivare a essere uno psicologo sportivo, facendo diventare l’esperienza sul campo una valida base per il supporto dei canottieri impegnati ad alto livello. Parte del mio bagaglio personale è fatto di sacrifici e duri sforzi per raggiungere gli obbiettivi prefissati; Qualcosa che cerco di trasmettere agli allievi, facendo, spero, capire che nello sport ciò che ottieni è proporzionato a ciò che dai.”

Istruttore di canottaggio

Lorenzo Fossi

2009 Medaglia d’oro – Campionato Italiano Ragazzi Quattro con

2009 Medaglia d’oro – Campionato Italiano Ragazzi Quattro Gig

2011 Medaglia d’oro – Campionato Italiano Senior A Otto Yole

Ho praticato la disciplina del canottaggio come atleta alla Società Canottieri Firenze dal 2004 al 2012 partecipando a 23 campionati Italiani, al termine del Liceo  mi sono trasferito a Milano per studiare al Politecnico dove ho conosciuto la realtà  del CUS Milano e attraverso questa sono entrato a far parte del Team di istruttori della Società Canottieri San Cristoforo.

Il mio metodo si basa su una grande attenzione alla tecnica di voga sia in barca che in indoor, in quanto un’esecuzione corretta e consapevole del gesto preserva da dolori e infiammazioni donando grande beneficio a corpo e mente.

Per fare questo in barca mi avvalgo di esercizi che aiutino a comprendere i macro temi della pratica remiera come l’assieme, dal quale deriva l’equilibrio e la giusta esecuzione personale del gesto senza risentire di quelli altrui.

Questo  è uno sport di  ascolto personale e dell’altro, non presenta contatto fisico tra gli atleti ma di una connessione diversa, fatta di ritmo e rapporti di intensità.  Lo sforzo è al tempo stesso aerobico e anaerobico quindi gli allenamenti portano a far fronte a molti tipi di sforzi diversi.

Tengo molto che gli allenamenti terminino sempre con una sessione di stretching o allungamento per distendere i muscoli, dedicando del tempo a ciò che “dice” il corpo, se poi ci  sono delle necessità particolari  proviamo insieme a trovare le giuste posizioni e  quelle da evitare.

Infine il rapporto con un altro elemento quale è l’acqua, è uno dei temi più affascinanti di  questo sport, perché non accetta titubanze ma stimola a ricercare colpo dopo colpo un movimento fluido e armonioso. Invita a conoscere e istruire il proprio corpo che spesso invece è tralasciato in alcuni suoi aspetti di mobilità e articolazione, figli di stile di vita e abitudini.

Una buona pratica da avere tra le proprie esperienze.

 

Istruttore di canottaggio

Luca Del Prete

4 Titoli Italiani Assoluti nella disciplina del Canottaggio;

1 Titolo Italiano Master nella disciplina del Canottaggio;

10 Titoli Italiani Universitari nella disciplina del Canottaggio;

4° Classificato nella categoria Junior agli Europei di Indoor Rowing;

Vincitore della Xinjin Regatta in Cina;

Vincitore della Whuan Regatta in Cina;

Pluri medagliato ai campionati italiani nell’arco di venti anni di attività agonistica;

Medaglia di Bronzo al merito sportivo della Repubblica Italiana;

Benemerenza dell’Università di Pavia al merito Sportivo;

Benemerenza dell’Università di Pisa al merito Sortivo;

Istruttore di canottaggio

Lorenzo Mazzeo

Miglior risultati nazionali  conseguiti

2010 – Medaglia di Bronzo Campionati Italiani di Coastal Rowing Categoria Master 4X
2010 – Medaglia d’ Argento Campionati italiani a Piediluco, categoria Esordienti 4+

2017 – Medaglia Oro Campionati Italiani Di Gran Fondo Master 4X
2017 – 2 Medaglie di Bronzo Campionati Italiani Master 4X 8X
2018 – Medaglia di Bronzo Campionati Italiani Master 4X

2019 – Medaglia di Bronzo Campionati Italiani Di Gran Fondo Master 4X

2020 – Medaglia di Bronzo Campionati Italiani Master 8X

Pratico canottaggio da circa 17 anni. Ho iniziato ad avvicinarmi a questo sport osservando i canottieri sul Naviglio mentre andavo a correre ed è stata subito passione.
Il mio primo club è stata la Canottieri Olona.
Qui ho avuto la possibilità di conoscere questa fantastica disciplina, partecipando a qualche gara regionale, ottenendo discreti risultati.
Nel 2009 ho frequentato il corso della Federazione Italiano Canottaggio (FIC) e ho ottenuto la qualifica di Allenatore di Primo Livello.
Seguendo il nostro Presidente Sergio Passetti, ci siamo avventurati nella realizzazione di un progetto molto sentito da tutti, atleti e allenatori compresi: la Canottieri San Cristoforo. Nel 2012, ho ottenuto la qualifica di Allenatore di Secondo Livello presso il centro federale di Piediluco. (FIC)
Ho partecipato al corso di certificazione internazionale Crossfit nell’anno 2011.

Ho frequentato nel 2017 il corso della Federazione italiana Pesistica (FIPE) e ho ottenuto la qualifica di Personal Trainer Primo Livello.

Continuo a praticare quotidianamente canottaggio come atleta nella squadra agonistica Master del Cus Milano.

Altri sport: Pugilato, Bici

Responsabile sezione Dragon Boat

Simone Lunghi

Simone Lunghi, scopre il kayak in giovanissima età, sulla scia del campione del mondo Marco Previde Massara.
Dopo aver provato la specialità della discesa passa allo slalom sia nella specialità monoposto sia nella specialità di coppia.

Ha fatto canoa sui fiumi di mezza Europa, ribaltandosi su ognuno di essi e ha gareggiato nei più prestigiosi campi gara, senza peraltro mai vincerne una davvero importante.

Se non lo vedete su un kayak o su un SUP (Stand Up Paddle) cercate lo stesso sul Naviglio: starà portando in darsena una comitiva di persone, facendo loro scoprire una Milano insolita, dall’acqua, con uno dei Dragon Boat della Canottieri San Cristoforo.

Responsabile sezione Canoa e Kayak

Alessandro Zecca

Istruttore II Liv. della Federazione Italiana Canoa e Kayak, insegna da ormai più di 25 anni il kayak in tutti i suoi aspetti.

Specializzato nella canoa fluviale, si occupa anche di Dragon Boat, Rafting e Canyoning. Ha competenze come guida naturalistica. Tiene corsi di eskimo, la manovra utilizzata per riportare nella posizione corretta il kayak dopo che questo si è ribaltato.

Ha grande esperienza di insegnamento sia con adulti che bambini. Insegna ai gruppi nei campus estivi. Partecipa a progetti scolastici come specialista esterno di educazione motoria. Segue attualmente la sezione agonisti della CSC.

Istruttore di canoa e kayak

Matteo Segat

2008 Medaglia Argento K4 – Nazionali 500m 

2008 Medaglia Bronzo C4 – Nazionali 500m 

2009 Medaglia Oro K4 – Regionali 500m

2009 Medaglia Oro K4 – Regionali 1000m

2009 4° Posto K1 – Campionato italiano discesa fluviale

2010 Medaglia Bronzo C4 – Nazionali 500m 

2010 Medaglia Oro C2 – Campionato Regionale 5000

2010 Medaglia Bronzo C2 – Campionato italiano 5000

Fin da che ho memoria ho praticato sport aquatici, dal nuoto al windsurf per poi iniziare ad allenarmi agonisticamente su kayak e canadese. Mi approccio all’insegnamento non solo spiegando la meccanica del movimento in kayak, ma facendo sviluppare al corsista un completo atletismo grazie agli allenamenti imparati nel corso degli anni. Ripropongo questi esercizi durante le lezioni con l’obbiettivo di formare dei veri e propri sportivi che possano beneficiare ogni giorno dei vantaggi di questa disciplina, primo tra tutti il mantenimento di una corretta postura della schiena.

Istruttore di canoa e kayak

Tobia Padovan

Scopro il mondo del kayak a 18 anni dopo 3 anni da “gambero” sulle barche da canottaggio e mi innamoro subito della sensazione di libertà che solo una canoa, una pagaia e uno specchio d’acqua sanno regalare.

Ora venticinquenne, dopo anni passati come allievo di Matteo in Canottieri San Cristoforo, mi sono messo in gioco come istruttore per cercare di trasmettere anche ai miei allievi la passione per questo sport. 

Svolgo da anni l’attività di tutor privato a studenti delle scuole superiori e questo mi aiuta sicuramente a entrare in dialogo con gli adolescenti anche in un momento ludico come quello della lezione di kayak.

Mi piace il duro lavoro e l’impegno costante con lo scopo di vedere migliorare i miei allievi: non mancheranno mai correzioni sulla tecnica o incoraggiamenti a fare di più. Chi pensa che la canoa sia un giretto turistico sul naviglio, dovrà ricredersi! 

Istruttore di canoa e kayak

Vincenzo Giangrasso

La mia esperienza di istruttore di canoa è iniziata grazie all’amore che ho verso l’acqua di qualsiasi luogo: mari, fiumi, laghi e anche il naviglio presente nel cuore di Milano.

Grazie ad esso riesco a praticare la canoa tutto l’anno e soprattutto a trasmettere la mia passione agli altri che sono incuriositi o perseverano questo sport.

Per insegnare questa disciplina cerco di capire il prima possibile il livello e le potenzialità di ogni corsista, in modo da adeguare, quando è possibile, ogni singola lezione o ad ogni singolo atleta.

Tendenzialmente il mio modo di lavorare è paziente e ripetitivo, in modo da fare assimilare i singoli movimenti istruiti ai corsisti e correggerli tempestivamente, per evitare l’apprendimento di moti errati.

Inoltre, le lezioni sono costituite anche da piccole competizioni in modo da sviluppare una sana e piccola dose agonistica; ma anche da attività ludiche, come ad esempio il semplice uso di un pallone da far passare tra una canoa all’altra.

 

Nel sociale sono socio da diversi anni di una associazione di volontariato che mi impiega settimanalmente, la quale organizza attività varie, tra queste ci occupiamo di far nuotare in piscina delle persone con disabilità e età diverse.

Responsabile Sezione Stand Up Paddle

Riccardo Violet

Lo sport è da sempre nel mio DNA, agente di articoli sportivi da più di 30 anni rappresentando i maggiori brand del settore sportivo, da sempre nel mondo delle gare dei water sport, bike e snow.

Atleta/istruttore dal 1990 di Windsurf,  dal 2015 passo al Stand up paddle come atleta partecipando a numerosi eventi nazionali.

Questa mia passione per il Sup mi porta a creare la VLTfins , unica azienda italiana specializzata in pinne da gara per Sup, la VLTfins conquista in pochi anni diversi titoli Italiani e internazionali.

Da anni collaboro con la Canottieri San Cristoforo per il settore Sup e Driver Dragon Boat, nonché per la preparazione delle varie imbarcazioni , seguo il settore agonistico della CSC per  Sup Race come team manager e trainer.

Istruttore di Stand Up Paddle

Lorenzo Galimberti

Già appassionato degli sport su tavola nel Luglio 2008 entro nel comitato di gestione di Eskate ASD e mi occupo di organizzare eventi sportivi di promozione dello skateboarding, particolare Slalom, sul territorio nazionale nonché delle attività di comunicazione dell’Associazione.

Inizio ad allenarmi nella pratica dello Slalom Skateboarding e partecipo alle prime gare nazionali ed internazionali. Nel 2010 entro nel ranking mondiale (ISSA – International Slalom Skateboardig Association) sino a raggiungere la 39esima posizione al mondo nella categoria under 40 e primo degli italiani nel 2012.

Partecipo a corsi di formazione per istruttori per lo  Skateboarding e di Balance Board Training e mi occupo di allenare la Nazionale Italiana Junior di Slalom Skateboarding, continuando a praticare la disciplina a livello internazionale fino al 2016.

Dal 2010 inizio la mia esperienza nello Stand Up Paddling fino a conseguire l’attestato di istruttore ISUPA nel 2015. Il SUP diventa in breve tempo lo sport praticato prevalentemente in ogni stagione dell’anno.

Istruttore di Stand Up Paddle

Oscar Violet

Da anni collaboro con la Canottieri San Cristoforo per il settore Sup e Driver Dragon Boat, nonché per la preparazione delle varie imbarcazioni , seguo il settore agonistico della CSC per  Sup Race come team manager e trainer  .

Pratico Sup da più di 10 anni, ho una preparazione fornita da anni di gare a livello agonistico.

Utilizzo un approccio all’insegnamento semplice per dare la possibilità a chiunque di praticare questo stupendo sport in totale sicurezza, l’obbiettivo più importante per me è riuscire a trasmettere la tranquillità e la serenità che questo sport da, senza tralasciare divertimento e emozioni. Partendo da riuscire a sentirsi a proprio agio su un Sup fino a scoprire tutti i suoi aspetti avanzati.

Istruttore di Fit Walking

Mario Smanio

  • Atleta agonista di Marcia Atletica negli anni dal 1973 al 1980, partecipando a varie competizioni nazionali e internazionali sulle distanze di 5, 10, 20, 30 e 50 km
  • Negli anni successivi ho continuato l’attività agonistica nelle categorie Master di appartenenza.
  • Ho portato a termine 2 volte l’intero Cammino di Santiago (circa 800 km)
  • Istruttore Fitwalking dal 16 aprile 2016: corso svolto a Desenzano sul Garda (MAP Italia s.r.l. – Fitwalking Italia)
  • Master in tecnica del Fitwalking conseguito in data 11 novembre 2017 a Torino: ‘Allenare il gruppo: metodologie, lavori comuni e personalizzazione’ – ‘La tecnica del fitwalking: modalità d’insegnamento, controllo e correzione degli errori’. (MAP Italia s.r.l. – Fitwalking Italia)
  • Master WALKin – Fitwalking Programma Salute – Torino 16 giugno 2018
  • Corso di equiparazione Istruttore Fidal di Fitwalking, Torino 4 maggio 2019
  • Qualifica di Istruttore Nazionale di Camminata Sportiva, Eupilio (CO) 12 maggio 2019 (Scuola Italiana Camminata Sportiva)
  • Master in: ‘Fitwalking, preparazione ed allenamento: aspetti tecnici, psicologici e alimentazione (MAP Italia s.r.l. – Fitwalking Italia) – Torino 7 dicembre 2019
  • Nelle oltre 40 edizioni del corso di Fitwalking, che si svolge in 10 ore di lezione, ho portato l’insegnamento della disciplina a oltre 400 persone.
  • Nel 2021 sono stato socio fondatore della Associazione Sportiva Dilettantistica Olimpia Sport ed ideatore della Walking Academy, la scuola per la formazione professionale di Istruttori di Fitwalking riconosciuta dal CONI a livello Nazionale che attualmente fornisce il corso più completo del settore. Olimpia Sport con i 16 Istruttori di Fitwalking del suo Team è divenuta ben presto la scuola che ha il più alto numero di istruttori gestiti direttamente.

Canottieri San Cristoforo

Alzaia Naviglio Grande 122
20144 – Milano
C.F. 97527040154
P. IVA 08870150961
Tel: 02 42 390 97
info@canottierisancristoforo.it

Cus Canottieri San Cristoforo Milano

Palacus
Via Circonvallazione Est, 11
20090 Segrate (MI)
Responsabile Segreteria:
Giovanna Corbari
338 31 820 47
Tel. 02 70 211 41
E-mail per info:
canottaggio@cusmilano.org
segreteria@cusmilano.net

Responsabile corsi
Ugo Lamberini
377 1618341