Scopo
I nostri corsi prevedono la formazione e l’apprendimento delle tecniche necessarie per poter pagaiare in sicurezza sul Naviglio.
Inoltre la preparazione di base atletico tecnica permetterà di svolgere l’attività su “acqua piatta”, “mare” e “fiumi” fino a secondo grado.
Dopo un periodo di preparazione a terra sono previste le prime uscite per l’apprendimento delle manovre di conduzione e sicurezza per sviluppare a seguire una maggiore capacità tecnica ed atletica.
Modalità
I corsi si svolgono con frequenza bisettimanale o monosettimanale, con lezioni di 1 ora, seondo lo schema sotto riportato.
L’intera ora sarà dedicata all’allenamento e apprendimento delle tecniche di pagaiata.
Gli allievi saranno divisi in gruppi omogenei di lavoro e saranno seguiti da istruttori CONI / FICK (Federazione Italiana Canoa e Kayak).
E’ prevista la possibilità di svolgere lezioni private con tempi e modalità da concordare anche al sabato mattina e, durante la settimana, in pausa pranzo.
Per la frequenza ai corsi è necessario presentare un certificato medico di sana e robusta costituzione e dichiarare di avere una sufficiente capacità natatoria.
SARANNO PROPOSTE GITE A CARATTERE “TURISTICO AMBIENTALE”
Corsi
Corsi bisettimanali:
2 ore alla settimana sulla disponibilità di 5 giorni in cinque fasce orarie, da gestire in funzione delle proprie esigenze nella massima libertà.
Orari e giorni consigliati (non vincolanti)
Lunedì – Mercoledì dalle 16:30 alle 21:30
Martedì – Giovedì dalle 16:30 alle 21:30
Corsi mono settimanali
1 ora alla settimana gestire in cinque fasce orarie, in funzione delle proprie esigenze nella massima libertà.
Dal lunedì al venerdì dalle 16:30 alle 21:30
Lezioni private
da concordare direttamente con la segreteria in moduli flessibili
Corsi eskimo
su acqua piatta
Gite ed escursioni
in stagione su luoghi e corsi d’acqua ideali
DURATA DEI CORSI
1° periodo: 02 Ottobre 2023 – 10 Febbraio 2024
2° periodo: 12 Febbraio 2024 – 22 Giugno 2024
DURATA LEZIONE 60′
GIORNI DI FREQUENZA
dal LUNEDÌ al VENERDÌ organizza su misura i tuoi allenamenti!
dalle ore 16.30 alle ore 21.30
5 turni di attività in una scelta autonoma
LUNEDÌ / MARTEDÌ / MERCOLEDÌ / GIOVEDÌ / VENERDÌ
16.30-17.30 | 17.30-18.30 | 18.30-19.30 | 19.30-20.30 | 20.30-21.30